Grupo Aliviando Tensões

Nesta quarta-feira, 30 de outubro de 2024, o grupo Aliviando Tensões reuniu-se no auditório Maria Cecilia Minayo , da OTICS Botafogo , criando um espaço de apoio psicológico e diálogo sobre bem-estar emocional. Sob a supervisão de Thais Shinoda , enfermeira residente em saúde mental do Instituto Philippe Pinel – IMPP , e Juliana Aguiar , assistente social residente em saúde mental do Instituto de Psiquiatria da UFRJ – IPUB, o encontro abordou práticas e técnicas para o manejo do estresse e desenvolvimento do autocuidado.Os residentes conduziram atividades que incentivaram o autoconhecimento e compartilharam ferramentas para o reconhecimento de emoções e controle de situações estressantes. Esse encontro reforça a importância de espaços de apoio e colaboração entre profissionais de saúde mental, promovendo resiliência e fortalecimento emocional.