O Janeiro Branco é uma campanha criada em 2014 por psicólogos brasileiros para conscientizar a população sobre a importância da saúde mental.
Vale destacar que janeiro não foi escolhido ao acaso, e sim como uma estratégia para incentivar as pessoas a refletirem sobre suas vidas. Afinal, nada mais oportuno do que aproveitar o início de um novo ano para repensar metas e cuidar de si.
Além disso, a cor representa uma página em branco como oportunidade de escrever uma nova história, priorizando o cuidado com o bem-estar mental. Além disso, o movimento destaca a necessidade de desconstruir tabus relacionados à saúde emocional
Neste período, profissionais de saúde, educadores, instituições e a sociedade em geral são convidados a discutir abertamente sobre temas relacionados à saúde mental, que muitas vezes são negligenciados ou estigmatizados. O objetivo é eliminar o tabu em torno das questões emocionais, promovendo um ambiente de compreensão e apoio mútuo.
