Nesta sexta-feira, 13 de dezembro de 2024, o auditório Professor Hésio Cordeiro da OTICS Botafogo recebeu uma edição especial do grupo “De Bem com a Balança”, com o tema “Natal Saudável”. O evento trouxe ensinamentos práticos e reflexões sobre como manter uma alimentação equilibrada durante as festividades de fim de ano.
Uma das atividades de destaque foi uma oficina prática sobre como tornar o sal mais saudável, utilizando ervas naturais como alternativas para realçar o sabor dos alimentos de forma mais nutritiva. Os participantes aprenderam a criar suas próprias combinações de temperos, reduzindo o uso de sal comum e descobrindo novos sabores para enriquecer seus pratos natalinos.
Além disso, foram ensinadas receitas saudáveis que transformam pratos tradicionais de Natal em versões mais leves e nutritivas, como sobremesas com menos açúcar, entradas criativas e acompanhamentos ricos em fibras e vitaminas. O grupo também abordou estratégias para equilibrar as refeições e evitar os excessos típicos dessa época do ano.
O evento promoveu interação e troca de experiências entre os participantes, que puderam tirar dúvidas, compartilhar desafios e receber dicas práticas para aplicar no dia a dia. Essa abordagem reforça a ideia de que é possível cuidar da saúde sem abrir mão do prazer e das tradições que tornam as festas tão especiais.
Com iniciativas como essa, o grupo “De Bem com a Balança” reafirma seu compromisso em apoiar a comunidade na busca por qualidade de vida, incentivando escolhas conscientes e saudáveis, mesmo nos momentos de celebração.
O projeto, que tem como objetivo principal contribuir para a qualificação profissional e aprimorar o olhar crítico dos alunos diante dos desafios do campo de estágio e dos processos de trabalho, reforça o compromisso da Clínica da Família em promover uma formação robusta e alinhada às necessidades do SUS.
O treinamento contou com a participação da enfermeira do trabalho da empresa Construir, Kely Machado, da Diretora Geral do Complexo, Cristina Lemos, do Diretor Administrativo, Geraldo, e de Adriana Desterro, gerente do Supercentro Carioca de Vacinação. Durante o evento foram apresentados os auxiliares de serviços gerais, que desempenham um papel fundamental na manutenção de um ambiente seguro e higienizado.
Essa segunda jornada de treinamento reforça o compromisso contínuo do Complexo Rocha Maia em melhorar suas práticas de higienização, garantindo a segurança e o bem-estar de pacientes e profissionais de saúde.
Durante o encontro, foram abordados temas essenciais, como a técnica de avaliação ABCDE das pintas e manchas, fundamental para a detecção precoce de lesões suspeitas. A avaliação de cor, diâmetro superior a 6mm e a evolução das lesões ao longo do tempo. Além disso, foi reforçada a importância de medidas preventivas, como o uso de protetor solar, chapéus e roupas adequadas, especialmente em locais de alta exposição solar.
Participaram da reunião profissionais da Clínica da Família Luiz de Moraes Júnior e do Super Centro Carioca de Vacinação, além de representantes da Divisão de Vigilância em Saúde (DVS) da Área Programática (AP) 2.1.
O encontro também serviu para reforçar a importância da vacinação como uma estratégia eficaz para o controle da dengue, discutindo aspectos como a cobertura vacinal, a adesão da população e o papel da vacinação no controle epidemiológico da doença.
A oficina contou com a presença de Renato Cony, Subsecretário de Atenção Primária em Saúde, e Gislani Mateus, Superintendente de Vigilância em Saúde, que lideraram a discussão junto aos seus assessores. Também participaram profissionais do BID.
O evento foi realizado no auditório Maria Cecília Minayo e serviu como um espaço para a troca de ideias e a elaboração de propostas para modernizar e fortalecer o sistema de saúde do Rio de Janeiro, com foco na implementação de novas tecnologias e estratégias de saúde pública.
