Aliviando Tensões

Nesta última segunda-feira, 01 de dezembro de 2025, o auditório Hésio Cordeiro, da OTICS Rio Botafogo, recebeu o último encontro do ano do Grupo Aliviando Tensões.

A atividade foi conduzida pelo profissional de Educação Física Filipe Velozo, com o apoio das Agentes Comunitárias de Saúde Bárbara e Eliana, e contou também com a participação das acadêmicas Rhanice Camara e Catarinna Hauch Moreira Fritsch Nutrição e psicologia. O encontro foi realizado no formato de roda de Terapia Comunitária, reforçando a importância do cuidado em saúde mental por meio da escuta ativa, do acolhimento e da partilha de vivências.

Ao longo da atividade, os participantes foram convidados a refletir, com suporte psicológico, sobre os benefícios da terapia em grupo e seu papel no fortalecimento emocional. A roda de conversa evidenciou o impacto positivo da escuta coletiva, promovendo compreensão, apoio mútuo e alívio emocional, e encerrando o ciclo anual de encontros com um momento significativo de integração e cuidado.