Nesta sexta-feira, 25 de setembro de 2026, o Grupo Aliviando Tensões, da Clínica da Família Luiz de Moraes Júnior, realizou mais um encontro no Auditório Professor Hésio Cordeiro, da OTICS-Rio Botafogo. A atividade foi conduzida pelas Agentes Comunitárias de Saúde (ACS) Eliana Ferreira e Eneida Aparecida.
Em meio à rotina agitada e às diferentes demandas do dia a dia, encontrar momentos para relaxar e aliviar as tensões é importante para preservar a saúde mental e o bem-estar. O grupo oferece um espaço de acolhimento e convivência, no qual os participantes podem desacelerar, compartilhar experiências e buscar formas de lidar melhor com as situações cotidianas.
Durante o encontro, foram realizadas atividades voltadas ao relaxamento e à redução das tensões acumuladas ao longo da rotina. A proposta também contribuiu para fortalecer a interação entre os participantes e incentivar práticas que favoreçam momentos de tranquilidade e cuidado consigo.