Nesta segunda-feira, 26 de outubro de 2026, a psicóloga Susi Hirai conduziu mais um encontro da Psicoterapia de Grupo “Calma Mente”, realizado no Auditório Professor Hésio Cordeiro, da OTICS-Rio Botafogo. A atividade tem como objetivo promover a saúde mental e o bem-estar emocional dos participantes, oferecendo um espaço acolhedor para a escuta, o diálogo e a reflexão sobre questões relacionadas ao cotidiano e à qualidade de vida.
O grupo Calma Mente busca estimular o autoconhecimento, o compartilhamento de experiências e o fortalecimento emocional, permitindo que os participantes expressem seus sentimentos, dúvidas e dificuldades em um ambiente de respeito e acolhimento. Por meio das conversas e das reflexões conduzidas pela psicóloga, os participantes são incentivados a desenvolver estratégias para lidar com o estresse, a ansiedade e os desafios do dia a dia, fortalecendo suas relações interpessoais e ampliando a percepção sobre a importância do cuidado com a saúde mental.
Por meio dessa iniciativa, o Calma Mente reforça a importância de cuidar da saúde emocional, reconhecendo que o bem-estar psicológico é parte fundamental da saúde integral. O encontro também contribui para fortalecer os vínculos entre os participantes e incentivar a busca por apoio psicológico sempre que necessário, valorizando o acolhimento, a escuta qualificada e a promoção da qualidade de vida.