Nesta segunda-feira, 01 de junho de 2026, foi realizada, na área externa da CF Luiz de Moraes Júnior, uma atividade de conscientização sobre alimentação saudável, com enfoque na importância das fibras alimentares para a promoção da saúde e da qualidade de vida dos usuários da unidade.
A ação teve como objetivo orientar os participantes sobre os benefícios do consumo adequado de fibras, destacando seu papel no funcionamento do intestino, no controle dos níveis de glicose e colesterol, na promoção da saciedade e na prevenção de diversas doenças crônicas. Durante a atividade, foram apresentadas informações sobre as principais fontes de fibras, como frutas, verduras, legumes, cereais integrais, sementes e leguminosas, além de dicas práticas para incluí-las na alimentação diária.
A atividade foi conduzida pelas estudantes de Nutrição da UNIRIO, Sabrina Cristina Severo, Giselle da Veiga Silva, Luiza Miyahira e Anna Beatriz Gallera, que promoveram um momento de diálogo e esclarecimento de dúvidas, incentivando hábitos alimentares mais saudáveis e conscientes entre os usuários.