Nesta segunda-feira, 08 de junho de 2026, foi realizada, na área externa da CF Luiz de Moraes Júnior, uma atividade educativa conduzida pelas estudantes de Nutrição da UNIRIO, Sabrina Cristina Severo, Giselle da Veiga Silva e Luiza Miyahira, com o tema leitura de rótulos de alimentos.
A ação teve como objetivo orientar os participantes sobre a importância de compreender as informações presentes nas embalagens dos produtos alimentícios, promovendo escolhas mais conscientes e saudáveis. Durante a atividade, foram apresentados os principais elementos que compõem os rótulos, como a lista de ingredientes, a tabela nutricional, a identificação de alergênicos, a quantidade de açúcares, sódio e gorduras, além das informações sobre porções e valor energético.
As estudantes destacaram que a leitura atenta dos rótulos é uma ferramenta fundamental para o cuidado com a saúde, pois permite comparar produtos, identificar ingredientes em excesso e reconhecer opções mais adequadas às necessidades nutricionais de cada pessoa. Também foram esclarecidas dúvidas dos participantes e realizadas orientações práticas para facilitar a interpretação das informações nutricionais no dia a dia.