Nesta segunda-feira, 19 de outubro de 2026, a psicóloga Susi Hirai conduziu mais um encontro da Psicoterapia de Grupo “Calma Mente”, realizado no Auditório Professor Hésio Cordeiro, da OTICS-Rio Botafogo.
A atividade teve como objetivo oferecer um espaço de acolhimento, escuta e diálogo, permitindo que os participantes compartilhassem experiências, sentimentos e desafios do cotidiano em um ambiente de respeito e confiança. Os encontros também favorecem a reflexão sobre as emoções, o autoconhecimento e o desenvolvimento de estratégias para lidar com situações de estresse, ansiedade e outras questões que podem afetar o bem-estar emocional.A psicoterapia em grupo possibilita a troca de experiências e o fortalecimento dos vínculos entre os participantes, contribuindo para que cada pessoa reconheça que não está sozinha diante de suas dificuldades. Além disso, o espaço estimula a empatia, a valorização dos sentimentos e a construção de ferramentas para enfrentar os desafios diários de maneira mais saudável.