Nesta sexta-feira, 02 de outubro de 2026, o Grupo Aliviando Tensões, da Clínica da Família Luiz de Moraes Júnior, realizou mais um encontro no Auditório Professor Hésio Cordeiro, da OTICS-Rio Botafogo. A atividade foi conduzida pelas Agentes Comunitárias de Saúde (ACS) Eliana Ferreira, Eneida Aparecida e Bárbara Oliveira, com a participação da psicóloga Susi Hirai.

O encontro proporcionou aos participantes momentos de relaxamento e alívio das tensões do dia a dia, promovendo um ambiente acolhedor e voltado ao cuidado. A iniciativa tem como objetivo estimular momentos de atenção à saúde emocional, contribuindo para a promoção do bem-estar e da qualidade de vida.

Durante a atividade, foram estimuladas práticas que favorecem o relaxamento, a tranquilidade e o autocuidado. O grupo também possibilita a convivência e a troca entre os participantes, fortalecendo ações de promoção da saúde e proporcionando momentos de acolhimento e cuidado.











Durante o encontro, foi realizada uma atividade de palavras cruzadas, na qual os participantes deveriam inserir as palavras da lista nos espaços correspondentes do quadro. A proposta orientava que fossem posicionadas inicialmente as palavras maiores e, em seguida, realizadas as combinações com as demais palavras, estimulando a atenção, o raciocínio e a concentração.
Na sequência, foi trabalhada a interpretação do texto “Mais um Dia na Vida”. Após a leitura, os participantes responderam a 18 perguntas relacionadas ao conteúdo apresentado, com o objetivo de estimular a compreensão textual, a memória e a capacidade de interpretação.

Em seguida, foi realizado o exercício “Mania de I”, que consistiu em escrever palavras relacionadas a esportes, alimentos, animais, cidades e objetos iniciados com a letra I. A proposta trabalhou a memória, a concentração e a agilidade mental dos participantes durante a realização da atividade.


