Na última segunda-feira, 30 de junho, foi realizado mais um encontro do grupo Aliviando Tensões, da Clínica da Família (CF) Luiz de Moraes Júnior, no espaço de convivência da unidade de saúde.
Foram realizadas atividades de pintura e crochê, com foco na promoção do bem-estar, no estímulo à criatividade e no fortalecimento dos vínculos afetivos.
A iniciativa reforça o compromisso da unidade com o cuidado integral, a saúde emocional da comunidade e o enfrentamento das tensões do dia a dia.
Autor: OTICS-Rio Botafogo
Colegiado Gestor – CF Luiz de Moraes Júnior
Nesta segunda-feira, 30 de junho, aconteceu o Colegiado Gestor da Clínica da Família (CF) Luiz de Moraes Júnior, no auditório Hésio Cordeiro da OTICS Botafogo. O objetivo do encontro foi discutir o tema “Junho Amarelo”, campanha voltada à conscientização e prevenção das hepatites virais.
Durante a atividade, profissionais, gestão e usuários trocaram informações sobre cuidados, prevenção, diagnóstico precoce e tratamento. Também foi realizada testagem rápida para hepatite, reforçando a importância do diagnóstico precoce.
Grupo CuidArte – CF Luiz de Moraes Júnior
Nesta segunda-feira, 30 de junho, o Grupo CuidArte, da Clínica da Família (CF) Luiz de Moraes Júnior, realizou mais uma atividade voltada ao bem-estar dos participantes.
A ação contou com pinturas e trabalhos em crochê, que favorecem o relaxamento, a criatividade e o fortalecimento dos vínculos afetivos. 
Essa iniciativa reafirma o compromisso da unidade com o cuidado e a saúde dos usuários.
Grupo Cessação do Tabagismo – CF Luiz de Moraes Júnior
Na última quinta-feira, 26 de junho, o Grupo de Cessação do Tabagismo da Clínica da Família (CF) Luiz de Moraes Júnior se reuniu no auditório Hésio Cordeiro da OTICS Botafogo. A iniciativa tem como objetivo oferecer apoio aos usuários que desejam parar de fumar, por meio de orientações, escuta e incentivo à adoção de hábitos de vida mais saudáveis.
O encontro contou com a presença da Dra. Beatriz e dos agentes comunitários de saúde Enéias Aparecida e Flávia Rangel, que contribuíram com informações e suporte aos participantes. A atividade faz parte das ações contínuas da clínica voltadas à promoção da saúde e prevenção de doenças, reforçando o compromisso da Unidade com o cuidado integral.
Interessados em participar do grupo podem procurar a equipe da clínica para mais informações.
Palestra sobre Estimulação Cognitiva
Nesta quinta-feira, 26 de junho, foi realizada uma palestra sobre estimulação cognitiva no auditório Hésio Cordeiro da OTICS Botafogo. A atividade foi conduzida pela terapeuta ocupacional Karla Mitoso, da Policlínica Rocha Maia.
Durante a palestra, foram apresentados conceitos e estratégias voltadas à preservação e ao fortalecimento das funções cognitivas. Os participantes também realizaram atividades terapêuticas que estimulam habilidades como memória, atenção, raciocínio lógico e linguagem, contribuindo para a promoção de saúde mental e bem-estar no cotidiano.
A iniciativa reforça a importância de ações interdisciplinares no cuidado integral à saúde, promovendo a troca de conhecimento.
Encontro de Gestantes
Nesta quarta-feira, 25 de junho, a Clínica da Família Luiz de Moraes Júnior realizou mais um Encontro de Gestantes no auditório Hésio Cordeiro da OTICS Botafogo. A atividade faz parte das ações do Grupo Cegonha, que tem como objetivo acolher, orientar e preparar as gestantes para o período da gestação e parto.
No terceiro encontro do grupo, o tema abordado foi Sinais de alarme e sintomas de parto. As participantes receberam orientações sobre os sinais que podem indicar riscos à saúde da gestante ou do bebê, além de informações importantes sobre como agir diante de situações adversas. Em seguida, foram apresentados os principais sintomas que caracterizam o início do trabalho de parto, com foco no reconhecimento e no cuidado adequado.
O encontro contou ainda com uma dinâmica interativa sobre o tema, sorteio de brindes e a oferta de um lanche saudável, promovendo um momento de escuta, troca de experiências e fortalecimento do cuidado integral às gestantes.
Mídias Digitais – Clínica da Família Luiz de Moraes Júnior
Nesta quarta-feira, 25 de junho, foi realizado mais um encontro com do grupo de mídias digitais da Clínica da Família Luiz de Moraes Júnior, no auditório Hésio Cordeiro da OTICS Botafogo.
A iniciativa tem como foco ampliar o acesso dos idosos às ferramentas digitais, incentivando o uso consciente e seguro da tecnologia.
O encontro foi conduzido pelo educador físico, Filipe Velozo, em parceria com a equipe da OTICS Botafogo
Grupo Aliviando Tensões – CF Luiz de Moraes Júnior
Na última segunda-feira, 23 de junho, foi realizado mais um encontro do grupo Aliviando Tensões, da Clínica da Família (CF) Luiz de Moraes Júnior, no auditório Hésio Cordeiro da OTICS Botafogo.
Conduzida por profissionais de saúde mental da unidade, a atividade proporcionou um espaço acolhedor para rodas de conversa, promovendo escuta ativa, compartilhamento de experiências e reflexão sobre o bem-estar emocional.
Com encontros regulares, a iniciativa busca fortalecer os vínculos e promover o cuidado coletivo em saúde mental, valorizando a escuta, o acolhimento e o apoio mútuo.
16 anos de Academia Carioca: movimento, cuidado e transformação.
Nesta terça-feira, 24 de junho de 2025, o Programa Academia Carioca da Secretaria Municipal de Saúde do Rio de Janeiro celebra os 16 anos, uma das iniciativas mais bem-sucedidas da Atenção Primária à Saúde no município.
Inaugurado em 24 de junho de 2009, o programa nasceu com o objetivo de ampliar o acesso da população às práticas corporais e atividades físicas regulares, como parte integrante do cuidado em saúde. Ao longo de sua trajetória, o Academia Carioca expandiu sua atuação para diversas unidades de saúde, promovendo qualidade de vida, prevenção de doenças e inclusão social.
A prática de atividades físicas regulares é reconhecida mundialmente como uma das estratégias mais eficazes para a prevenção e o controle de doenças crônicas, como hipertensão, diabetes, obesidade e depressão. O Academia Carioca atua diretamente nesse campo, oferecendo aulas orientadas por profissionais de educação física, em parceria com as equipes das clínicas da família e centros municipais de saúde.
As aulas incluem exercícios de alongamento, caminhadas, circuitos funcionais, atividades com música, ginástica adaptada, entre outras, sempre respeitando o perfil e as necessidades dos usuários. Em muitos territórios, o programa também participa de campanhas educativas, eventos comunitários, ações nas praças e atividades intergeracionais.
O grande diferencial do Academia Carioca é sua integração plena com a rede SUS e com os territórios de saúde. Não se trata apenas de uma atividade física isolada, mas de uma ação de saúde coletiva. Os educadores físicos atuam em articulação com médicos, enfermeiros, nutricionistas, psicólogos, agentes comunitários de saúde e demais profissionais, fortalecendo os vínculos e contribuindo para um cuidado mais próximo, contínuo e integral.
Além disso, o programa favorece o pertencimento comunitário e o empoderamento dos usuários, principalmente entre os idosos, que representam um importante público do projeto. Para muitos participantes, o Academia Carioca é mais do que uma aula: é um espaço de convivência, escuta, troca de experiências e apoio mútuo.
Ao longo desses 16 anos, o Academia Carioca já beneficiou centenas de milhares de pessoas, contribuindo para a melhora de indicadores de saúde, redução do sedentarismo e fortalecimento das ações de prevenção na Atenção Primária. O reconhecimento do programa vai além das fronteiras do município: em 2013, foi premiado pelo Ministério da Saúde como uma das experiências exitosas em promoção da saúde no Brasil.
Com presença em diversos bairros da cidade, o programa continua crescendo e se adaptando às realidades locais, sempre respeitando as diretrizes da Política Nacional de Promoção da Saúde e os princípios do SUS.
Parabéns ao Programa Academia Carioca pelos seus 16 anos de história, cuidado e movimento!
Que o compromisso com a saúde coletiva continue sendo um exemplo de transformação social, cidadania e bem-estar para toda a população do Rio de Janeiro.
Prévia de apresentação da interna na Clínica da Família Luiz de Moraes Júnior
Nesta segunda-feira, 23 de junho, a aluna do Internato Médico da UFRJ, Joyce Gomes, realizou uma prévia da apresentação “Como lidar com a Dor Crônica” para os usuários da Academia Carioca da Clínica da Família Luiz de Moraes Júnior.
A atividade contou com a distribuição de um guia informativo, elaborado pela própria estudante, com orientações práticas sobre o manejo da dor crônica no dia a dia. O material incluiu dicas de autocuidado, sugestões de atividades físicas adaptadas e orientações sobre quando buscar ajuda profissional.
A apresentação proporcionou um momento de troca e aprendizado com os participantes, fortalecendo o vínculo com a comunidade e promovendo a educação em saúde de forma acessível e acolhedora.