Na última terça-feira, 1º de março de 2025, o grupo aliviando tensões da Clínica da Família Luiz de Moraes Júnior se reuniu, no auditório Hésio Cordeiro da OTICS Botafogo, para mais um momento de relaxamento. O encontro tem como objetivo proporcionar bem-estar aos participantes.

Através de um espaço coletivo de escuta ativa, os envolvidos podem compartilhar seus sentimentos e emoções a fim de encontrar apoio mútuo.

O grupo “Aliviando Tensões” é uma iniciativa da Clínica da Família Luiz de Moraes Júnior que visa promover a saúde mental e emocional da comunidade.

Os encontros acontecem semanalmente e são abertos a todos que desejam participar. A coordenação do grupo reforça que o acolhimento e a troca de experiências são essenciais para fortalecer o bem-estar coletivo.
Durante o encontro, a equipe responsável apresentou o programa, explicou sua metodologia e ouviu os depoimentos dos participantes, criando um ambiente de acolhimento e troca de experiências.
Esse momento inicial foi fundamental para fortalecer o compromisso do grupo e incentivar o apoio mútuo ao longo do processo.







Para se vacinar, é necessário comparecer a uma unidade de saúde portando um documento de identificação, a caderneta de vacinação e um comprovante de inclusão no grupo prioritário. A vacina protege contra três tipos do vírus influenza (H1N1, H3N2 e B) e está disponível em clínicas da família e centros municipais de saúde. Pessoas com histórico de alergia grave a doses anteriores devem consultar um profissional antes da imunização.








O evento contribuiu para um ambiente de trabalho mais harmônico e produtivo.
O evento contou com a presença de enfermeiras, acadêmicas de enfermagem e de um professor de Educação Física do Programa Academia Carioca.
Durante a atividade, foram discutidos os benefícios da prática de exercícios físicos para melhorar a saúde e ajudar no controle das doenças, além de incentivar os participantes a adotar hábitos mais saudáveis no seu dia a dia.